En las notas anteriores habíamos comenzado a hablar sobre la zona abdominal, vimos que esta es una de las partes de nuestro cuerpo más difíciles de marcar y que para lograrlo debemos tener en cuenta varios puntos, continuamos.
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Consejos para marcar el abdomen (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales para el abdomen, vimos que esta suele ser una parte difícil de marcar y que para lograrlo debemos tener en cuenta algunos puntos en especial.
Consejos para marcar el abdomen (Parte 1)
Hace unos días habíamos comenzado a hablar sobre los abdominales, uno de los músculos más difíciles de marcar y de los más ansiados, te contamos más.
Consejos para marcar abdominales (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los abdominales, vimos que el abdomen es una zona difícil de trabajar y que para lograr los mejores resultados es necesario tener en cuenta algunos puntos, continuamos.
Remedios caseros contra la grasa abdominal
Hoy queremos hablar sobre una zona de nuestro cuerpo que suele preocuparnos por sobre el resto, se trata del abdomen. Uno de los grandes problemas que solemos tener es que la grasa tiende a acumularse allí, por eso, hoy queremos compartir una serie de remedios caseros que nos ayudan a combatir estas grasas.
Dos ejercicios para el abdomen (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos viendo cómo es que podemos lograr un abdomen plano a través de ejercicios con algunos objetos, continuamos con el tema.
Dos ejercicios para el abdomen (Parte 1)
El abdomen suele ser una de las partes de nuestro cuerpo que más nos preocupan y la que solemos ejercitar de forma asidua, te damos algunos consejos.
Más ejercicios para los abdominales oblicuos
Por lo general a la hora de trabajar el abdomen muchos descuidan los abdominales oblicuos, lo cierto es que estos son igual de importantes que el resto, te enseñamos dos ejercicios para trabajarlos.
Dos ejercicios para trabajar los abdominales oblicuos
Por lo general a la hora de trabajar el abdomen muchos descuidan los abdominales oblicuos, lo cierto es que estos son igual de importantes que el resto, te enseñamos dos ejercicios para trabajarlos.
Consejos para deshinchar el abdomen
Todos odiamos tener el abdomen hinchado, algo que usualmente pasa en las navidades, debido a todos los excesos. Hoy te contamos cuales son los factores que pueden causar distensión abdominal e hinchazón en la zona de la barriga. Siguiendo los consejos que te proporcionamos lograrás cuidar de tu salud y deshinchar tu abdomen, y además,… Seguir leyendo Consejos para deshinchar el abdomen