Hoy queremos habar sobre un problema muy común que gran cantidad de personas sufren, se trata del colesterol alto. Estamos hablando en este caso del colesterol LDL, el malo, este se deposita en las arterias, te enseñamos a bajarlo.
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No olvides controlar también el colesterol bueno
En numerosas ocasiones hemos hablado de las graves consecuencias que trae tener los niveles de colesterol malo demasiado altos. Como vimos, si nos encontramos en esta situación corremos riesgos de desarrollar enfermedades cardiovasculares, entre otras. Por otro lado, en relación a los niveles de colesterol bueno, o también conocido como HDL, este también deben controlarse,… Seguir leyendo No olvides controlar también el colesterol bueno
Colesterol HDL y LDL
En numerosas ocasiones hemos mencionado al colesterol y las consecuencias que trae el consumo excesivo de grasas sobre nuestro organismo. Hoy vamos a diferenciar los dos tipos diferentes de colesterol que existen. Como sabemos, existen uno que es bueno para nuestro cuerpo y otro malo, haremos bien en saber dónde encontrar cada uno. Primero que… Seguir leyendo Colesterol HDL y LDL
Limpiar la sangre del colesterol
El colesterol elevado en sangre puede tener severas consecuencias cardiovasculares, por eso, es fundamental mantener sus concentraciones sanguíneas en niveles normales, pero ésto no es tarea fácil, sino todo lo contrario. En casos particulares, aún con dieta, ejercicio físico, menos estrés y demás, cuesta reducir las cifras de colesterol malo o LDL en sangre. Sin… Seguir leyendo Limpiar la sangre del colesterol
Un chicle para reducir el colesterol
La empresa de origen finlandesa Fennobon lanzó al mercado un chicle que ayuda a disminuir el colesterol LDL o colesterol «malo». El chicle es comercializado bajo el nombre de Xilident Pro Reducol y la clave está en que contiene ésteres de colesterol y estanol, dos sustancias de origen vegetal que también se utilizan en otros… Seguir leyendo Un chicle para reducir el colesterol