En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para primavera, ¡continuamos con estos!
Etiqueta: hábitos sanos
Hábitos sanos para primavera (Parte 1)
Hoy te traemos algunos consejos muy especiales para que puedas sobrevivir a esta primavera sin problemas, se trata de algunos hábitos sanos que podemos implementar.
Nutrición deportiva, algunos consejos (Parte 3)
Terminamos con la serie de notas sobre alimentación deportiva, te damos más consejos para que cuides a tu cuerpo correctamente.
Nutrición deportiva, algunos consejos
La alimentación es un elemento fundamental a al hora de cuidar de nuestra salud, esta es especialmente importante en la vida del deportista, por eso, te damos algunas guías.
Cuáles son las consecuencias de dormir poco
Hoy queremos hablar sobre un problema muy grave que por lo general no se le da la importancia que merece: dormir poco, te contamos cuáles son las consecuencias.
Consejos para cuidar del sistema digestivo (Parte 1)
Todos nuestros órganos requieren de cuidados especiales para que funcionen correctamente, es por esta razón que siempre recomendamos mantener hábitos saludables, te contamos cómo cuidar del sistema digestivo.
Por qué debemos acostarnos a dormir temprano (Parte 1)
Muchas personas suelen acostarse a dormir tarde y por tanto levantarse también tarde, si bien puede que piensen que este es un hábito inofensivo, en realidad afecta mucho a nuestro cuerpo, ¡te contamos cómo!
Alimentación para la salud del sistema renal
Hace poco estuvimos hablando sobre los alimentos que nos ayudan a cuidar de determinadas partes de nuestro cuerpo, hoy hablamos especialmente sobre los que nos permiten cuidar nuestro sistema renal, ¡presta atención!