La American Diabetes Association (ADA) ha decidido, por primera vez, apoyar las dietas bajas en carbohidratos para los diabéticos que desean controlar su peso. La ADA estima que más de 20 millones de niños y adultos de EEUU viven con diabetes. Sin embargo, cerca de un tercio de los que padecen la enfermedad aún no… Seguir leyendo Dieta baja en carbohidratos y diabetes
Etiqueta: dieta
Controlar el peso reduce el riesgo de morir por cáncer de mama
Una investigación sugiere que por cada 5 kilos (11 libras) que una mujer diagnosticada de cáncer de mama aumente, se incrementa un 14% la probabilidad de morir a causa de la enfermedad. Si bien el estudio no es definitivo, ofrece la evidencia más fuerte que existe hasta el momento sobre la importancia de controlar el… Seguir leyendo Controlar el peso reduce el riesgo de morir por cáncer de mama
El pescado alimenta el cerebro
Tres estudios sugieren que el consumo regular de pescado mejora el pensamiento, ésto se debería al contenido de ácidos grasos omega 3 de los pescados que podría mejorar el rendimiento cognitivo.En un estudio noruego, cuyos participantes fueron más de dos mil adultos mayores, se encontró que aquellos que consumían más de 10 gramos, o 0.35… Seguir leyendo El pescado alimenta el cerebro