Hoy queremos hablar sobre la cena, una de las comidas del día que muchas veces le restamos importancia y lo cierto es que tiene muchas repercusiones en nuestro organismo.
Etiqueta: consejos para cenar
Qué cenar: ¿Verduras?
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la cena, una comida que suele generar muchas dudas ya que nunca sabemos qué es lo mejor para este momento del día, hoy hablamos sobre las verduras.
Por qué cenar como un mendigo
Seguramente conoces el dicho que dice que hay que desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo, te contamos el por qué de esto último.
Qué podemos cenar
Hoy vamos a hablar sobre una comida muy importante del día que en ocasiones ignoramos o todo lo contrario, elegimos los alimentos menos adecuados para consumir, se trata de la cena, te damos una sugerencia.
Cenar pasta, una buena idea
La cena es una de las comidas más controversiales, ya que por lo general no tenemos mucha idea de lo que podemos o no podemos comer en este momento del día, hoy te damos una sugerencia.
¿Qué cenar para no engordar?
Muchas veces a la hora de la cena nos entra la duda sobre qué podemos comer, ya que todo nos parece que va a engordarnos, por eso, hoy te contamos cómo debe ser una cena saludable.
Mitos de la dieta (Parte 2)
Seguimos discutiendo algunos mitos más muy concoidos, esperamos que esta información te sea de gran utilidad.