Muchas veces cuando estamos a dieta tenemos problemas para encontrar un aperitivo que nos quite la ansiedad y al mismo tiempo no afecte nuestra dieta, hoy te contamos sobre una muy buena opción: las aceitunas.
Consejos para controlar el colesterol
El colesterol es un problema muy grave que afecta enormemente nuestra salud y puede hasta costarnos la vida, por eso, te damos consejos para mantenerlo a raya.
La soja, un alimento rodeado de mitos
La soja se ha convertido en un alimento muy controversial, hoy vamos a contarte algunas de sus principales verdades, de modo que sepas exactamente qué estas consumiendo.
Los síntomas de la neumonía
La neumonía es una enfermedad que dificulta nuestra respiración, la misma puede darse por muchas razones y sus síntomas son variados, hoy te contamos cómo identificarla.
Razones para comer arroz integral
Comer sano no necesariamente debe ser una tarea ardua, existen alimentos buenos para nuestra salud y además deliciosos, hoy te contamos cómo nos beneficia incluir el arroz integral en nuestra dieta diaria.
Consejos para adelgazar 10 kilos (Parte 2)
Seguimos dándote algunos consejos para bajar 10 kilos este verano, con un poco de iniciativa y motivación podemos lograrlo sin problemas. ¡Te contamos cómo!
Consejos para adelgazar 10 kilos este verano
El verano es la época en donde la mayoría de las personas se esfuerza por bajar de peso, por eso, te damos consejos básicos para que lo logres. ¡No te los pierdas!
Hipertermia: la fiebre del verano
La hipertermia es una enfermedad típica del verano también conocida como «la fiebre del verano», hoy te contamos cómo prevenirla y las razones por las que aparece.
Consejos para dormir bien en el verano (Parte 2)
Seguimos dando buenos consejos para aprovechar al máximo el descanso, ya que, dormir bien es también cuidar de nuestra salud. ¡No te los pierdas!
Consejos para dormir bien en verano (Parte 1)
El descanso es un elemento fundamental a la hora de cuidar de nuestra salud, por eso, te damos consejos para dormir bien en verano. ¡No te lo pierdas!