No siempre tenemos el tiempo necesario para ejercitar, por eso, te damos algunas sugerencias prácticas para que no descuides este aspecto de tu vida.
Día: 5 de enero de 2012
Obesidad y falta de sueño
Hoy queremos hablar sobre un problema que día a día se agrava más, se trata de la obesidad, te contamos sobre uno de los factores que influyen sobre esto: la falta de sueño.
Cuida lo que tomas también en la dieta
Por lo general cuando estamos haciendo una dieta prestamos atención principalmente a los alimentos que consumimos y dejamos de lado las bebidas, sin embargo, las mismas también influyen en nuestro peso, ¡te contamos cómo!