Hoy vamos a hablar sobre un alimento especial, el aceite de oliva. Este es conocido principalmente por sus propiedades beneficiosas y por ser uno de los alimentos esenciales de la dieta mediterránea, estando presente como un contenedor de ácidos grasos esenciales como el omega-3. El aceite de oliva es un alimento cardio saludable que proviene… Seguir leyendo Propiedades del aceite en estado natural y congelado
Día: 30 de diciembre de 2010
Alimentación contra la diarrea
Sabemos que una buena alimentación es fundamental para mantenernos saludable, para que nuestro organismo funcione correctamente debe tener todos los nutrientes necesarios. Sin embargo, la alimentación también nos ayuda en muchas otras cosas, por ejemplo, en el caso de prevenir enfermedades o aliviar las dolencias que un problema nos da. Hoy vamos a hablar específicamente… Seguir leyendo Alimentación contra la diarrea
La importancia de que los niños coman pescado
Como siempre, resaltamos la importancia de llevar una dieta saludable, manteniendo buenos hábitos y evitando el consumo de alimentos perjudiciales para nuestra salud. Esto es aún más importante en el caso de los niños, ya que estos se encuentran en etapa de crecimiento y necesitan de determinados nutrientes para crecer sanos. Sin embargo, muchas veces… Seguir leyendo La importancia de que los niños coman pescado