Cada vez son más las personas que toman la decisión de convertirse en vegetarianos, por eso, te contamos algunos de los beneficios de tomar esta decisión.
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Carencias en los veganos
Hoy vamos a hablar sobre los problemas que tienen muchas veces las personas que siguen un tipo de alimentación vegana, las carencias que son más propensos a sufrir.
Los veganos y el riesgo cardíaco
Por lo general cuando pensamos en las personas vegetarianas las categorizamos automáticamente como personas muy sanas. Sin embargo, esto no siempre es el caso, estas personas también corren riesgos graves.
La dieta vegana y los nutrientes
Las personas veganas tienen una filosofía de vida especial, respetan a los animales por tanto su estilo de vida y alimentación está basada en el no consumo de productos que estos brindan. Se debe considerar que las personas que deciden adoptar esta forma de vida es importante que hagan un esfuerzo extra para consumir los… Seguir leyendo La dieta vegana y los nutrientes