El sistema nervioso influye, y mucho, sobre la presión ejercida por la sangre sobre las paredes arteriales, es decir, sobre las cifras de presión arterial del organismo.Entonces, investigadores de la Universidad de Florencia, afirman que escuchar música agradable en combinación con una respiración abdominal lenta, podría ayudar a la gente a reducir los valores de… Seguir leyendo Escuchar música para reducir la hipertensión
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Vitamina D ayudaría a prevenir la hipertensión
Ya hemos hablado anteriormente de la hipótesis que relacionaban el déficit de vitamina D con mayor riesgo cardiovascular. Sin embargo, una vez más se lo relaciona con el tema, ya que ayudaría a controlar la presión arterial. Además, la vitamina D que se encuentra en alimentos lácteos, yema de huevo, pescado y aceites de hígado… Seguir leyendo Vitamina D ayudaría a prevenir la hipertensión
Dieta DASH previene infartos
La dieta DASH propone una alimentación a base de frutas, verduras, cereales integrales, granos, leche descremada y proteínas vegetales, provenientes por ejemplo de legumbres, con un mínimo aporte de proteínas animales. La finalidad principal de la dieta DASH es reducir las cifras de tensión arterial, por eso se suele recomendar a pacientes con hipertensión arterial… Seguir leyendo Dieta DASH previene infartos
Se espera que la mitad del mundo sea hipertenso para el 2025
En la actualidad la hipertensión es una de las enfermedades cardiovasculares más comunes, y quizá por esta razón la población la considera una patología frecuente y de menor gravedad que lo que verdaderamente es. Sin embrago, las estadísticas muestran un avance desmedido en su incidencia, a tal punto que se estima que dentro de 15… Seguir leyendo Se espera que la mitad del mundo sea hipertenso para el 2025
Tratamiento para reducir el colesterol podría usarse en accidentes cerbrovasculares
Cada vez son más las evidencias científicas que señalan que las estatinas, fármacos utilizados para reducir los niveles de colesterol sanguíneo para previr así enfermedades cardiovasculares, también podrían servir para el tratamiento de la fase aguda de los accidentes vasculares cerebrales o ictus. El colesterol es un conocido enemigo del corazón, pero también puede serlo… Seguir leyendo Tratamiento para reducir el colesterol podría usarse en accidentes cerbrovasculares
Vínculos entre la obesidad y el cáncer
Se conoce que la obesidad se relaciona directamente con la diabetes de tipo 2, hipertensión arterial o dislipemia. También está aceptado que el exceso de peso predispone al desarrollo de la placa de ateroma e incrementa el riesgo de sufrir un accidente coronario, cerebrovascular o muerte prematura. Sin embargo, las relaciones entre obesidad y cáncer… Seguir leyendo Vínculos entre la obesidad y el cáncer
Reducir el consumo de sal podría salvar 8 millones de vidas en una década
Si se reduce un 15% el consumo de sal entre la población de 23 países en vías de desarrollo, se podrían evitar 8.5 millones de muertes en 10 años. Según un trabajo publicado en The Lancet, si ésta reducción se complementa con medidas antitabaco, la cifra alcanzaría los 14 millones. El estudio se basó en… Seguir leyendo Reducir el consumo de sal podría salvar 8 millones de vidas en una década