¿Te gusta el berro? Este es un alimento que muchas personas no toman en cuenta a la hora de cocinar, sin embargo, el mismo tiene muchísimo para aportarnos, no solo sabor.
Etiqueta: consumo de berro
El berro nos ayuda a adelgazar
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente especial, se trata del berro, un alimento muy sabroso que además tiene propiedades muy destacables. Hoy queremos centrarnos especialmente en una de ellas, se trata de sus propiedades adelgazantes
El berro, una fuente de calcio poco conocida
El calcio es un mineral imprescindible para nuestro cuerpo, si bien su fuente más conocida son los lácteos, también hay otras menos conocidas que tienen altas cantidades, tales como el berro.
Propiedades y calorías del berro
El berro es un alimento con una gran cantidad de propiedades beneficiosas, conocerlas nos ayuda a tener un mayor control sobre nuestra alimentación. ¡Te contamos cuáles son!