Hoy queremos hablar sobre el pan, considerado uno de los grandes enemigos de toda dieta, aunque esto no tiene por que ser necesariamente así, se trata del pan.
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Los tres alimentos que más engordan
Como ya hemos visto en ocasiones, para poder mantener nuestra figura y alimentarnos de forma sana hay algunos alimentos que haremos bien en evitar, hoy nombramos tres de los principales.
Alimentos para ganar peso
Por lo general estamos acostumbrados a pensar que cuando una persona hace dieta lo hace para bajar de peso, sin embargo, hay quienes tienen el problema contrario, no pueden subir de peso, hoy traemos algunos consejos para estas.
La mermelada, ¿engorda?
La mermelada es un alimento rodeado de muchos mitos, entre ellos si engorda o no. Hoy vamos a darte razones por las que la mermelada debe estar en tu dieta diaria.