Como ya hemos mencionado en multitud de ocasiones, para que nuestro cuerpo funcione como es debido es necesario que nos alimentemos correctamente, por eso, te hablamos sobre las funciones del potasio.
Categoría: Bienestar
Dieta si tienes una hernia de Hiato (Parte 2)
Seguimos hablando sobre la hernia de hiato, en este caso te recomendamos una lista de alimentos que deberías incluir en tu dieta, ¡esperamos te sean de gran ayuda!
Dieta si tienes una hernia de Hiato (Parte 1)
En varias ocasiones hemos visto como la alimentación es un factor determinante a la hora de recuperarnos de muchas enfermedades o combatir distintas condiciones, hoy vemos como nos ayuda con la hernia de hiato.
Dieta para alérgicos al pescado
¿Qué hacemos cuando somos alérgicos al pescado? Hoy vamos a darte algunos consejos con respecto a esto, de forma que no pierdas los nutrientes que este aporta.
Caminar siempre con sandalias de dedo no es bueno
Hoy queremos hablar sobre uno de los calzados típicos del verano, se trata de las sandalias de dedo, las mismas pueden traernos muchos problemas, ¡te contamos cuáles!
El orégano y sus propiedades
Hoy vamos a hablar sobre un condimento muy popular, se trata del orégano, seguramente lo hayas empleado en más de una ocasión en tus recetas, te contamos sus propiedades.
Más ejercicios para fortalecer rodillas
Ya vimos algunos ejercicios especiales que nos permiten fortalecer los músculos que la rodean de forma que no sean tan frágiles, ahora te enseñamos algunos más.
¿Dolor de rodillas? ¡Practica estos ejercicios!
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común, especialmente en los atletas, se trata de los problemas en las rodillas, te contamos cómo fortalecerlas.
Trucos para conseguir sabores caseros
Seguro que sois muchos los que, al independizaros, echáis de menos los platos de vuestras madres y de vuestras abuelas. Tienen un sabor inconfundible y riquísimo. Porque cuántas veces hemos dicho u oído “Mi madre es la mejor cocinera del mundo”, “Como mi madre no cocina nadie”, “La mejor tortilla es la de mi madre…”.… Seguir leyendo Trucos para conseguir sabores caseros
Cuidado con la cantidad de abdominales
Los abdominales son uno de los ejercicios más comunes, aunque, es muy importante que no nos excedamos con los mismos, hoy te contamos por qué.