Hoy queremos centrarnos en una vitamina muy importante para nuestra salud, se trata de la vitamina K. Esta es una de las menos conocidas, pero lo cierto es que al igual que el resto, cumple con muchas funciones importantes en nuestro cuerpo.
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Grupos de alimentos infaltables en la dieta (Parte 1)
Hoy queremos comenzar con una serie de notas muy especial, vamos a darte algunos consejos de alimentación.
Alimentos que ayudan o no a la digestión
La digestión es un proceso muy importante en nuestro cuerpo y si se realiza mal entonces puede producirnos diferentes problemas, te contamos qué influye en esto.
Prepara aperitivos saludables
Algo muy importante para llevar una dieta sana es saber elegir los alimentos más indicados. Por eso, hoy queremos recomendarte un excelente aperitivo.