Alimentos que dificultan la digestión

Ya estuvimos hablando sobre la importancia de facilitar la digestión de los alimentos para aprovechar al máximo los nutrientes que estos tienen para darnos. Hoy vamos a contarte cuales son algunos de los alimentos que más trabajo le cuestan al cuerpo digerir. Entre ellos encontramos a los fritos, tales como, por ejemplo, el pollo frito… Seguir leyendo Alimentos que dificultan la digestión