En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales sobre la alimentación para poder mantener nuestro peso, un elemento muy importante para algunos durante esta época, continuamos.
Etiqueta: cuidar el peso
Consejos para mantener el peso (Parte 1)
Con la llegada de los calores muchos ya estamos pensando que dentro de poco disfrutaremos de unas lindas vacaciones llenas de playa y sol, lo cual significa también exponer un poco más de piel, te damos consejos de nutrición.
Consejos de celebridades: Jessica Alba
Una de las celebridades más aclamadas nos cuenta cuál es su secreto para mantenerse en forma, especialmente después de haber dado a luz hace tan poco.
La clave para mantenerse en forma
Uno de los elementos imprescindibles para mantenernos en forma es comer de forma moderada varias veces al día, en lugar de pocas y de forma copiosa, te contamos por qué.