¿Te gusta el berro? Este es un alimento que muchas personas no toman en cuenta a la hora de cocinar, sin embargo, el mismo tiene muchísimo para aportarnos, no solo sabor.
Etiqueta: berro
¿Conoces el mastuerzo?
Las hierbas son una excelente ayuda a la hora de cuidar de nuestra salud, podemos encontrar gran variedad en la naturaleza con diferentes funcionalidades, hoy te contamos sobre una muy útil.
El berro, una fuente de calcio poco conocida
El calcio es un mineral imprescindible para nuestro cuerpo, si bien su fuente más conocida son los lácteos, también hay otras menos conocidas que tienen altas cantidades, tales como el berro.
Propiedades y calorías del berro
El berro es un alimento con una gran cantidad de propiedades beneficiosas, conocerlas nos ayuda a tener un mayor control sobre nuestra alimentación. ¡Te contamos cuáles son!