Seguimos dando consejos para depurar, algo muy necesario especialmente en estas fechas en las que solemos cometer algunos excesos.
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Tres depurativos naturales muy efectivos
Los alimentos depurativos son grandes aliados cuando nos sobrepasamos con alguna comida o simplemente queremos favorecer la digestión, por eso, ¡hoy te contamos sobre tres de ellos!
El apio, calorías y propiedades
Para cuidar de nuestra alimentación y mantener una dieta equilibrada y sana es importante conocer las propiedades y calorías de los alimentos. ¡Te contamos las del apio!
El apio contra las afecciones cerebrales
El apio es un vegetal con grandes nutrientes en su composición, entre ellos, contiene gran cantidad de minerales, vitaminas y elevado porcentaje de agua lo que contribuye a su escaso contenido calórico. Además, es muy rico en fibra y por eso, previene el estreñimiento, colabora en la reducción del colesterol y la glucemia y da… Seguir leyendo El apio contra las afecciones cerebrales