En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre una dieta especial para la primavera, ya que dentro de poco se presentará el verano y seguramente todos queremos estar en forma, continuamos con esto.
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Dieta para primavera (parte 1)
Con la llegada de la primavera se renueva también la variedad de alimentos que tenemos para elegir, especialmente en el caso de las frutas y verduras, te proponemos una dieta con los mismos.
Alimentos de temporada
Como siempre mencionamos, una de las formas de mantener una dieta saludable y equilibrada es aprovechando los alimentos de temporada, por eso, hoy vamos a hablar sobre aquellos que suelen consumirse en el mes de enero.