Los carbohidratos constituyen un tema controvertido y confuso, ya que algunos expertos afirman que son beneficiosos mientras que otros sostienen que son nocivos. ¿Cuál es la respuesta correcta entonces? Ambas están bien, ya que existen tanto carbohidratos buenos como malos. Los buenos alimentan al cuerpo y lo mantienen activo. Además, promueven el funcionamiento sano de… Seguir leyendo Carbohidratos buenos y malos
Día: 29 de agosto de 2010
Masticar chicle para reducir el estrés y la ansiedad
Si eres una persona golosa que le encanta disfrutar de un rico caramelo o de un chicle durante el día entonces te gustará escuchar esto. Según un estudio hecho por el Departamento de Psicología Clínica del Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática de Madrid, mascar chicle o comer caramelos produce un efecto activador que nos… Seguir leyendo Masticar chicle para reducir el estrés y la ansiedad
Los beneficios del polen
Hoy vamos a hablarte sobre el polen y los beneficios que trae para la salud. El polen es un polvillo fino producido por los órganos masculinos de las plantas. Su principal función es fecundar los órganos femeninos. Además de esto, es recogido por las abejas, por sus patas. Estas lo humedecen con néctar y le… Seguir leyendo Los beneficios del polen