Hoy queremos centrarnos en una vitamina muy importante para nuestra salud, se trata de la vitamina K. Esta es una de las menos conocidas, pero lo cierto es que al igual que el resto, cumple con muchas funciones importantes en nuestro cuerpo.
Etiqueta: vitamina K
Alimentos con vitamina K
Como ya hemos hablado en repetidas ocasiones, para que nuestro cuerpo se mantenga saludable es importante darle todo tipo de nutrientes, ya que cada uno de ellos cumple con diferentes funciones, hoy hablamos sobre la vitamina K.
Por qué necesitamos vitamina K
Hoy vamos a hablar sobre una vitamina que raramente mencionamos, se trata de la vitamina K, esta es muy importante para nuestra salud, te contamos por qué.
La vitamina K reduce el riesgo de diabetes
La dieta está fuertemente vinculada al riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, sobre todo, porque ésta se asocia a la presencia de obesidad, enfermedad también, asociada al estilo de vida. Sin embargo, cada vez son más los estudios que vinculan nutrientes específicos a las probabilidades de que se desarrolle la enfermedad y en este caso,… Seguir leyendo La vitamina K reduce el riesgo de diabetes