Hoy vamos a terminar con la serie de notas que habíamos comenzado este fin de semana, estuvimos hablando sobre la provitamina A, la cual es fundamental para el cuidado de nuestra salud, terminamos con este tema.
Etiqueta: Vitamina A
Síntomas de deficiencia de vitamina A
En las notas anteriores habíamos comenzado a hablar sobre la vitamina A, vimos que una deficiencia de la misma nos puede traer muchísimos problemas y que es fundamental asegurarnos de que no tenemos este problema, continuamos con el tema.
Por qué sufrimos de deficiencia de la Vitamina A
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la vitamina A y su importancia, vimos que la falta de la misma tiene graves repercusiones sobre nuestro cuerpo, especialmente en el caso de los niños y las mujeres embarazadas, continuamos con el tema.
Problemas de deficiencia de vitamina A
Siempre hablamos de la importancia de mantener una dieta equilibrada que incluya todo tipo de alimentos, esto tiene una razón de ser.
Alimentos ricos en vitamina A
Hoy vamos a contarte en qué alimentos puedes adquirir la vitamina A, de forma que puedas consumirla de forma totalmente natural, ¡esperamos te sea de gran ayuda!
¿Cuánta vitamina A debemos consumir?
La vitamina A es fundamental para algunas funciones básicas de nuestro cuerpo. Por eso, hoy vamos a hablar sobre las cantidades que debemos consumir a diario, ¡presta mucha atención!
Beneficios de la vitamina A
Hoy te contamos cuáles son los principales beneficios de la vitamina A, esencial para muchas funciones imprescindibles en nuestro organismo.
La importancia de la vitamina A
Hoy te contamos cuáles son las cantidades de vitamina A que debes consumir y en dónde puedes encontrarla, ¡esperamos esta información te sea muy útil!
Los excesos de Vitamina A pueden ser muy perjudiciales
Como comentábamos hace unos momentos, la vitamina A es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, sin embargo, excedernos con esta puede traer graves consecuencias. Hoy te contamos cuáles son. Al exceso de la misma se le llama hipervitaminosis A y existen dos tipos diferentes. Por un lado tenemos la aguda, esta se produce… Seguir leyendo Los excesos de Vitamina A pueden ser muy perjudiciales
¿Para qué sirve la Vitamina A?
Como todos sabemos y hemos mencionamos innumerables veces, las vitaminas son fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y es necesario que consumamos cierta cantidad a diario. Hoy vamos a explicarte cuáles son los beneficios de la vitamina A para nuestro cuerpo. Al igual que el resto de los nutrientes, la vitamina A cumple… Seguir leyendo ¿Para qué sirve la Vitamina A?