Los besos no solamente son gestos de afecto muy bellos, también son una excelente forma de cuidar de nuestra salud, ¡te contamos cómo!
Etiqueta: salud cardiovascular
Alimentos buenos para el corazón
Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en el mundo, es por esto que es importante concientizarnos y hacer todo lo posible por evitarlas. Afortunadamente, es posible evitarla y reducir el riesgo hasta en un 82% si se siguen los hábitos alimenticios indicados y se lleva una vida saludable. Para poder mantener… Seguir leyendo Alimentos buenos para el corazón
Dátiles para proteger la salud cardiovascular
Como sabemos, para mantener una buena salud es esencial que incluyamos las frutas en nuestra dieta diaria, ya que los nutrientes que nos aportan son fundamentales para el funcionamiento de nuestro organismo. Hay frutas que tienen funciones más específicos y nos ayudan a evitar determinados problemas. Este es el caso de los dátiles, los cuales… Seguir leyendo Dátiles para proteger la salud cardiovascular