Cuando el calor comienza a sentirse, las recomendaciones por beber una cantidad suficiente de agua se hacen más fuertes y constantes, sin embargo, muchas son las personas que no acostumbran a tomar agua como tal pero sí a beber otro tipo de líquidos o infusiones, tales como té, café o mate, pero… ¿es lo mismo… Seguir leyendo ¿Es lo mismo tomar agua que tomar mate, té o café?
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El mate: bueno para el colesterol
Un estudio llevado a cabo en Estados Unidos afirma que el mate ayuda a reducir el colesterol «malo» o LDL, y al mismo tiempo favorece el aumento del colesterol «bueno» o HDL. La investigación publicada en la revista Journal of Food Science, revela que el mate, debido a sus propiedades, induce la actividad de enzimas… Seguir leyendo El mate: bueno para el colesterol