Muchas de las dietas que se ponen de moda no son del todo recomendable y algunas incluso pueden dañar nuestra salud, por eso, hoy vamos a darte algunas claves para elegir una dieta que no dañe tu salud.
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Cómo identificar una dieta saludable (Parte 1)
Muchas veces cuando nos decidimos a perder peso y comenzar una dieta nos damos cuenta que tenemos una multitud entre las cuales elegir, hoy te contamos cómo elegir una que sea saludable.