Dentro de poco nos enfrentaremos una vez más a los fríos, por lo que es importante preparar a nuestro cuerpo para esto, por eso, hoy queremos contarte qué nutrientes son necesarios para aumentar las defensas.
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Prepara tus defensas para primavera
Dentro de poco veremos el fin de las épocas frías y le daremos la bienvenida a la primavera, por eso, te contamos cómo preparar tu cuerpo para recibirla, ¡no te lo pierdas!
Consejos para aumentar tus defensas
Con la llegada de los fríos es normal que nos engripemos o resfriemos, una situación que puede prevenirse si preparamos a nuestro cuerpo y fortalecemos las defensas, ¡te contamos cómo lograrlo!