Durante estas épocas calurosas es fundamental que nos mantengamos hidratados en todo momento, esto podemos lograrlo de diversas maneras, no solamente con agua, hoy te recomendamos una excelente bebida.
Día: 10 de julio de 2012
¿Cómo hacer el desayuno y la merienda comidas completas para los más pequeños?
En ocasiones nos ocurre que en el desayuno solo quieren tomar un vaso de leche, sin embargo, esta comida tiene que incluir también otros nutrientes como cereales y algo sólido, esencial para su rendimiento. En estos casos, lo mejor es apoyarnos en alimentos completos, hoy hablamos de ello
Fundamental en el botiquín
Durante estas épocas de vacaciones por lo general solemos viajar y visitar lugares nuevos, algo fundamental que no podemos olvidar es el botiquín, aunque también debemos cuidar lo que incluimos en este.