Hoy queremos hablar sobre un nutriente esencial para nuestro cuerpo, se trata del fluor, es importante que cada día consumamos las cantidades necesarias para que todo funcione como debería, te contamos de dónde obtenerlo.
Día: 1 de abril de 2012
Alimentación para la anemia
La anemia es una enfermedad muy conocida que sufren las personas que tienen reservas bajas de hierro, hoy vamos a contarte qué alimentación llevar en este caso.
En qué momento del día debemos comer las frutas
Hoy vamos a responder a una pregunta que en varias ocasiones nos han hecho, ¿cuál es el momento idóneo para consumir frutas, antes o después de la comida?