El estreñimiento es un problema muy común durante estas épocas en las que cometemos excesos y consumimos alimentos no tan recomendables, te enseñamos a evitarlo.
Autor: boommaster
Las propiedades del jocote
Hoy queremos hablar sobre una fruta muy especial que haremos bien en incluir en nuestra dieta si tenemos la oportunidad, estamos hablando sobre el jocote, ¿has oído hablar sobre ella?
Más propiedades de la acelga
En la nota anterior comenzamos a hablar sobre la acelga, un alimento sumamente beneficioso que haremos bien en incluir en nuestra dieta diaria, te contamos sobre algunas más de sus propiedades.
Evita los excesos navideños (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos muy especiales para evitar los excesos durante esta época, seguimos dándote más consejos para esta época.
Evita los excesos navideños (Parte 1)
Durante esa época es muy común que caigamos en los conocidos excesos navideños, algo que termina afectando nuestra salud, te damos consejos para evitarlos.
Depura tu cuerpo con infusiones (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo como las infusiones pueden ayudarnos a combatir estas épocas de excesos, te damos algunos consejos más.
Depura tu cuerpo con infusiones (Parte 1)
Durante esta época es normal que nuestro cuerpo se sature, debido a todos los excesos que solemos cometer. Esto nos provoca malestar y hace que nuestro cuerpo no funcione en su máximo rendimiento, por eso, te enseñamos infusiones para remediarlo.
Acelga para adelgazar
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente especial, se trata de la acelga. Seguramente la incluyas en tu alimentación diario, si lo haces te animamos a continuar de esta forma, ya que esta verdura tiene muchísimo para aportarnos.
Aumenta la calidad de tus comidas
La alimentación que llevamos es uno de los grandes eslabones a la hora de tener una buena salud. Por eso, hoy queremos darte una serie de consejos muy especiales, vamos a mostrarte como puedes mejorar la calidad de tus platos.
La comida navideña, valor nutricional
Dentro de poco podremos disfrutar de una fecha muy especial: Navidad,durante esta época es normal que comentamos algunos excesos, de los cuales más adelante terminamos arrepintiéndonos, por eso, te damos consejos nutricionales para esta época.