Si descansas, descansa

Aunque parezca redundante el titular, muchas son las personas que consideran que ciertas actividades cotidianas no conforman parte de su trabajo y mucho menos de su estrés, por eso, cuando tienen unos días o incluso horas de descanso, no se desconectan totalmente. Es decir, los días de descanso son para descansar totalmente, ya que el… Seguir leyendo Si descansas, descansa

El trabajo flexible favorece estilos de vida saludables

El doctor Jospeh G. Grzywacz, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Wake Forest y autor de la investigación, afirma que las personas que tienen más flexibilidad en sus trabajos, tanto de horarios como de lugar laboral, y que así lo perciben, llevan una vida más saludable que aquellos que tienen trabajos más… Seguir leyendo El trabajo flexible favorece estilos de vida saludables