¿Las tostadas son mejor que el pan para adelgazar?

Esta duda nos surge por la popular asociación de la tostada a una dieta para perder peso, sin embargo, la tostada no tiene menos calorías que el pan ni el proceso de tostado modifica el porcentaje de grasas que el alimento tiene. Entonces, ¿las tostadas son mejor que el pan para adelgazar? La respuesta al… Seguir leyendo ¿Las tostadas son mejor que el pan para adelgazar?

Tostadas de gluten: ¿un alimento para adelgazar?

Desde hace ya algún tiempo, los productos que incluyen gluten en su preparación son considerados aptos para una dieta de adelgazamiento e incluso, se cree que son los ideales y los que deberíamos escoger si queremos perder peso. Sin embargo, las tostadas de gluten o los grisines de gluten, no son más que un panificado… Seguir leyendo Tostadas de gluten: ¿un alimento para adelgazar?