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Etiqueta: falta de sueño

Cómo recuperarnos de la falta de sueño

La falta de sueño es un problema general en todo el mundo, cada vez tenemos menos tiempo y terminamos sacándolo de las horas de sueño, te contamos cuál es la forma adecuada de recuperarnos.

Publicada el 26 febrero, 2012
Categorizado como Bienestar Etiquetado como consejos de salud, dormir bien, falta de sueño, horas de sueño, siesta

Obesidad y falta de sueño

Hoy queremos hablar sobre un problema que día a día se agrava más, se trata de la obesidad, te contamos sobre uno de los factores que influyen sobre esto: la falta de sueño.

Publicada el 5 enero, 2012
Categorizado como Bienestar, Obesidad Etiquetado como descanso de calidad, dormir mal, falta de sueño, Obesidad, sobrepeso
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