Hoy vamos a terminar con la serie que habíamos comenzado la semana pasada, estuvimos viendo cómo podemos entrenar en casa con la técnica Pilates si somos principiantes.
Etiqueta: ejercitar en casa
Más mitos falsos y verdaderos sobre la rutina de ejercicio
Seguimos hablando sobre los principales mitos que rodean a la rutina de ejercicios en casa, te contamos sobre tres mitos más muy conocidos, ¡no te lo pierdas!
Mitos Falsos y Verdaderos sobre la rutina de ejercicios
La rutina de ejercicios está rodeada de mitos falsos y verdaderos que pueden confundirnos y hacernos cometer equivocaciones, por eso, hoy clarificamos algunos de los principales, ¡no te lo pierdas!