Uno de los principales objetivos de toda mujer y hombre es lograr una cintura fina y un vientre plano, por eso, hoy te enseñamos a lograrlo de una forma muy efectiva.
Etiqueta: ejercicios aeróbicos
¿Cuál es la diferencia entre el ejercicio aeróbico y el anaeróbico?
Ejercicio aeróbico y el anaeróbico son dos términos muy utilizados en el mundo del deporte y el ejercicio físico, hoy te contamos cuál es el significado de ambas. ¡No te lo pierdas!
Ejercicios para lograr una cintura estrecha
En los tiempos que vivimos el tener un torso trabajado y tonificado tiene gran valor a nivel estético. Tanto mujeres como hombres se esfuerzan por tener una cintura estrecha, lo cual también trae grandes beneficios a nivel de salud. Por eso, hoy vamos a contarte qué es lo que debes trabajar para reducir la cintura.… Seguir leyendo Ejercicios para lograr una cintura estrecha