La arginina es un aminoácido que ayuda a aumentar el volumen muscular. Esta es una sustancia totalmente natural pero que tiene efectos en el organismo si se la toma como complemento.
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¿Es bueno hacer deporte después de una borrachera?
En los días que vivimos, beber de más en un fin de semana es para algunos algo habitual. Muchas personas creen que para recuperarse de una resaca, lo mejor es descansar todo el día, sin embargo, esto no es lo más conveniente. Los efectos de una intoxicación etílica son muy conocidos por todos nosotros, uno… Seguir leyendo ¿Es bueno hacer deporte después de una borrachera?
El deporte ayuda a vencer la depresión post-vacacional
Éste es un mes en el que finalmente volvemos a la rutina personal y laboral, debemos decirle adiós al verano relajado y tranquilo que tuvimos y recibir al otoño que nos espera con los brazos abiertos. Para muchos la vuelta a casa y al trabajo representa un problema que los sacude animicamente haciéndolos sentir tristes.… Seguir leyendo El deporte ayuda a vencer la depresión post-vacacional