Ya estamos disfrutando de los primeros calores y vemos como poco a poco el verano se acerca, lo cual significa que debemos tomar algunas precauciones, por ejemplo, con los huevos.
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Hidratación en verano
Hoy queremos hablar sobre un elemento fundamental durante el verano que muchas veces se pasa por alto, se trata de la hidratación, te contamos su importancia.
El agua nos ayuda a mantenernos en forma
En verano es más importante que nunca mantenerse correctamente hidratado, por eso, te aconsejamos qué cantidad debes beber si eres deportista.