En la nota anterior estuvimos viendo una serie de consejos especiales para cuando salimos a comer y estamos a dieta, vimos que es difícil cuidarse en estas ocasiones pero no es imposible, continuamos con esto.
Etiqueta: comer fuera
Claves para comer fuera de casa y no engordar (Parte 1)
Comer fuera puede llegar a ser todo un problema si estamos a dieta, ya que nos vemos tentados a consumir todo tipo de platos calóricos que no nos ayudan en nada, te damos algunos consejos para evitarlo.
Algunos consejos para comer fuera de casa
Con la llegada del verano es normal que salgamos de vacaciones, lo cual significa que muchas veces comemos fuera, hoy te damos consejos para que cuides tu peso en estas ocasiones.