Las aguas minerales que encontramos en cualquier supermercado, también poseen cantidades variables de sodio, por ende, debemos prestar atención al contenido de este mineral, sobre todo, si queremos cuidar los valores de presión arterial porque padecemos hipertensión o problemas renales.
Por eso, a continuación describiremos las aguas comerciales y su contenido en sodio, para que podamos escoger aquellas que menor cantidad del mineral poseen sin correr riesgos en el organismo.
Entre las aguas minerales con bajo contenido en sodio, aptas para hipertensos, encontramos:
- Eviam
- Eco de los Andes
- Glaciar
Entre las aguas con moderado contenido en sodio, que por lo tanto, deben consumirse con cuidado si estamos controlando la presión arterial, encontramos:
- Ivess
- Nestlé pureza Vital
- Cellier
Y por último, aquellas aguas que mayor contenido en sodio poseen y que por ende, deben evitarlas los individuos hipertensos y renales, son:
- Villa del Sur
- Villavicencio
- Villavicencio Sport
- Ser
- Bells
Estos datos son de interés si queremos cuidar nuestra presión arterial y consumimos habitualmente, aguas minerales comerciales.
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Hola, queria saber la cantidad de sodio que tiene el agua mineral de Nestle. Es recomendable para bebes?
Hola, deseo saber, que agua saborizada es la que tiene menor contenido de sodio
solicito me informen si el agua KIN esta dentro los productos con bajo contenido de sodio siendo que no figura dentro lo que ustedes informan
Estimado, hay mucha evidencia cientifica que indica que la cantidad de sodio del agua no incide en el control de la presión arterial. Podes revisar el articulo «Creencias, mitos y realidades relacionadas con el consumo de agua” se publicó en la revista Insuficiencia Cardíaca y uno de sus autores es el Dr Ricardo Iglesias (expresidente de la Sociedad Argentina de Cardiologia). Te dejo el dato por si queres hacer algun aporte a la publicación. Slds!
Porqué en el envase de 6 litros de agua Kin de Coca Cola no indica ningún porcentaje de nada (sodio,etc)
Hola, tengo hipertension y insuficiencia renal moderada, quiero saber que agua tiene menos cantidad de sodio entre el agua Kin o Glaciar, muchas gracias.
Hola, gracias por esta info, tomo bonacqua, y en la etiqueta no se ve bien la cantidad de sodio que tiene, saben algo, gracias, sino me cambio a glaciar o eco de los andes