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Etiqueta: mitos

Rompemos los mitos más conocidos (Parte 1)

El mundo de la nutrición está invadido de diferentes mitos que en ocasiones afectan nuestra dieta, ya que no estamos completamente seguros de si son ciertos o no, hablamos sobre algunos de ellos.

Publicada el 20 abril, 2012
Categorizado como Bienestar Etiquetado como consejos de alimentación, mitos, romper mitos

Desmentimos un mito común en los deportistas

Hoy queremos hablar sobre mitos que se escucha mucho en el ambiente deportivo sobre las proteínas y carbohidratos, ¡no te lo pierdas!

Publicada el 27 enero, 2012
Categorizado como Bienestar, Guías Alimentarias Etiquetado como alimentación deportista, carbohidratos, mitos, mitos falsos, proteínas

Mezclar té con leche, ¿es malo?

Nos encontramos rodeados de mitos, por lo que no siempre sabemos si lo que nos dicen es cierto o no. Hay quienes dicen que beber té con leche es perjudicial para la salud, ¿qué tan cierto es esto?

Publicada el 12 diciembre, 2011
Categorizado como Bienestar Etiquetado como mitos, propiedades del té, té con leche, té negro

Rompemos un mito sobre las piñas

La piña es un alimento muy rico en fibra y nutrientes de todo tipo. Sin embargo, se le suelen atribuir también otras funciones que la misma no tiene, ¡te contamos cuáles y por qué!

Publicada el 30 noviembre, 2011
Categorizado como Bienestar, Destacamos, Guías Alimentarias Etiquetado como alimentos quemagrasas, consumo de piñas, falsos mitos, mitos, piñas, quemagrasas

El pan y sus muchos mitos

Existen determinados alimentos que suelen estar rodeados de mitos, lo cual dificulta saber realmente cuán buenos o malos son. Este es el caso del pan, ¡rompemos con uno muy conocido!

Publicada el 30 octubre, 2011
Categorizado como Bienestar, Destacamos Etiquetado como beneficios del pan, consumo de pan, migas del pan, mitos, pan

Desmentimos un mito sobre la alimentación

Te contamos sobre un mito que sigue muy vigente en nuestros días, que comer los alimentos en pedazos pequeños hace que ingiramos menor cantidad de calorías, te contamos por qué es falso.

Publicada el 13 septiembre, 2011
Categorizado como Destacamos, Guías Alimentarias Etiquetado como alimentos calóricos, calorías, consumo de calorías, mitos, mitos falsos

Qué sucede cuando dejamos de entrenar

Existen una gran cantidad de mitos diferentes rodeando a el ejercicio físico, hoy vamos a aclarar una de las dudas que más surgen, que sucede con nuestros músculos cuando dejamos de hacer ejercicio.

Publicada el 6 septiembre, 2011
Categorizado como Bienestar, Destacamos Etiquetado como entrenamiento, grasas, mitos, mitos ejercicio, músculos

¿En qué momento debemos comer las frutas?

Existen una gran cantidad de mitos rodeando a las frutas y su consumo, hoy vamos a romper dos de los más comunes. ¡No te lo pierdas!

Publicada el 23 agosto, 2011
Categorizado como Bienestar, Destacamos, Guías Alimentarias Etiquetado como alimentación sana, consumo de frutas, frutas, mitos, mitos falsos

Verdades y mentiras sobre los alimentos light

Existen una gran cantidad de mitos que envuelven a los alimentos light, por eso, hoy desmentimos algunos de ellos, ¡no te lo pierdas!

Publicada el 9 agosto, 2011
Categorizado como Destacamos, Guías Alimentarias Etiquetado como adelgazar, alimentos light, consumo alimentos light, mitos, sobrepeso

Más mitos falsos y verdaderos sobre la rutina de ejercicio

Seguimos hablando sobre los principales mitos que rodean a la rutina de ejercicios en casa, te contamos sobre tres mitos más muy conocidos, ¡no te lo pierdas!

Publicada el 26 julio, 2011
Categorizado como Bienestar, Destacamos Etiquetado como ejercicio físico, ejercitar en casa, mitos, mitos falsos, mitos rutina ejercicio

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