Hoy queremos compartir una serie de consejos especiales para deportistas, vamos a hablar sobre los excesos, como sabemos, estos siempre son perjudiciales y con el ejercicio sucede lo mismo.
Etiqueta: excesos
Dieta contra los excesos de una fiesta
¿Has tenido una fiesta o un evento y has comido más de la cuenta? Esto además de causarnos malestares en ocasiones, también son un problema para nuestra dieta.
Más alimentos para el hígado (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el hígado, estuvimos viendo que este es un órgano que trabaja muchísimo, por lo que hay que limpiarlo, te damos más consejos de cómo.
Evita los excesos navideños (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos muy especiales para evitar los excesos durante esta época, seguimos dándote más consejos para esta época.
Evita los excesos navideños (Parte 1)
Durante esa época es muy común que caigamos en los conocidos excesos navideños, algo que termina afectando nuestra salud, te damos consejos para evitarlos.
Cuidado con consumir algunos alimentos en exceso
Todos sabemos que los excesos no siempre son buenos, aún en casos de alimentos que son saludables. En ocasiones consumir determinados alimentos de forma excesiva puede traernos muchos problemas, te damos algunos ejemplos.
Menú de un día para recuperar la línea
Hoy traemos un menú muy especial que nos ayuda a recuperar nuestra línea después de que hemos cometido excesos, ¡no te lo pierdas!
Tres consejos básicos para recuperarnos de un exceso
Durante estas fechas es común que cometamos algunos excesos que además de dejarnos con malestar, hacen que aumentemos algunos kilos de más, por eso, te contamos como revertir estos efectos.
Dieta para recuperarse de los excesos
Las épocas frías nos dan más ganas de comer y más aún cuando comienzan todas las celebraciones de fin de año, por eso, te enseñamos como desintoxicar el cuerpo después de un exceso.
Consejos para recuperarse de los excesos
Hay fechas en el año en las cuales solemos excedernos y consumir alimentos muy calóricos, esto trae consecuencias molestas, por eso, te damos algunos consejos para recuperarte de los excesos. ¡No te lo pierdas!