Hoy queremos hablar sobre una bebida que se encuentra rodeada de mitos, se trata del café. Se dicen tantas cosas del mismo que ya no sabemos qué es cierto y qué no, por eso, hoy queremos desmentir algunos de los principales y hablarte sobre los beneficios.
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Tres bebidas que afectan nuestros huesos
A la hora de cuidar de nuestros huesos no solamente debemos preocuparnos por consumir las cantidades de calcio necesarias, hay otras consideraciones a tener en cuenta, te contamos cuáles.
La cafeína que podemos consumir a diario
¿Eres una persona que suele beber café todos los días? Esta es una bebida con mucho para aportarnos, sin embargo, siempre y cuando la consumamos de forma moderada. Te contamos qué cantidades.
¿Problemas para dejar el café?
El café es una bebida estimulante que se emplea mucho por las mañanas para poder mantenernos despiertos, en ocasiones creamos una adicción al mismo, hoy te contamos cómo reparar esto.
Cuidado con consumir algunos alimentos en exceso
Todos sabemos que los excesos no siempre son buenos, aún en casos de alimentos que son saludables. En ocasiones consumir determinados alimentos de forma excesiva puede traernos muchos problemas, te damos algunos ejemplos.
¿Qué hay dentro de una taza de café?
El café es una de las grandes adicciones de muchos, hay quienes no pueden sobrevivir al día sin haber tomado primero una buena taza de café por la mañana, hoy hablamos sobre su composición.
El café y su efecto en los dientes
Hoy queremos hablar sobre una de las bebidas más consumidas en el mundo, se trata del café, te contamos de qué forma el mismo afecta los dientes.
Café y un bollo, un mal desayuno
Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, lo que consumimos en este afecta el desempeño del día entero, por eso, es importante que cuidemos mucho lo que comemos, te contamos lo que no deberías hacer.
El contenido de cafeína de algunos alimentos
La cafeína es buena o mala dependiendo de la cantidad que consumamos. Por tanto, es importante conocer la cantidad que contienen algunos alimentos.
Efectos del té y el café sobre los huesos
Hoy queremos hablar sobre dos bebidas muy consumidas en todos lados del mundo, se tratan del té y el café, te contamos los efectos que tienen sobre los huesos.