En las notas anteriores habíamos comenzado a compartir una serie de consejos para la dieta, estuvimos viendo que para mantenernos perfectos para el verano, continuamos.
Etiqueta: consejos de dietas
Cambios en la dieta para el verano (Parte 3)
En las notas anteriores habíamos comenzado a hablar sobre la inminente llegada del verano, estuvimos viendo que para mantenernos en forma durante esta época es importante cambiar algunos hábitos de alimentación.
Cambios en la dieta para el verano (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre las modificaciones en la dieta que podemos hacer para poder disfrutar del verano más liviano y con algunos kilos de menos, continuamos.
Cambios en la dieta para el verano (Parte 1)
Con la llegada de los calores todos queremos vernos a punto y deshacernos de todos esos kilos de más y los famosos “rollitos”. Esto no es algo que se logre de un día para otro y no podemos esperar ver resultados increíbles en unas semanas.
Las dietas más saludables (Parte 1)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre dietas, estuvimos viendo que durante estas épocas es cuando somos más propensos a hacer dietas y que es fundamental elegir bien la dieta que vamos a seguir.
Las dietas más saludables (Parte 1)
Durante esta época seguramente todos estemos pensando en la dieta que vamos a hacer una vez que pasen las fiestas, ya que vamos a comer muchas cosas ricas y como es de esperar, calóricas, te mostramos algunas dietas.
Dietas perjudiciales: dieta flash (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos sobre la dieta flash, estuvimos viendo que la misma es promocionada como un cambio de vida y un aprendizaje alimentario cuando en realidad se trata de otra dieta milagro, continuamos con el tema.
Dietas perjudiciales: dieta flash (Parte 1)
Muchas veces sucede que tenemos una fiesta o algún evento importante y ese vestido o traje que pensábamos usar no nos entra, por lo que nos damos cuenta que deberíamos bajar unos kilos de los que hemos acumulado, hablamos de una dieta que NO debes seguir.
Engaños de la báscula (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la báscula, esta gran enemiga de la dieta que nos dice cómo vamos. Aunque, como ya mencionamos, muchas veces la báscula nos engaña y nos da resultados poco reales por una gran cantidad de particularidades.
Engaños de la báscula (Parte 1)
A la hora de hacer una dieta uno de los momentos más aterradores es cuando vamos a pesarnos en la báscula. Esta nos permite ver los avances que hemos tenido y allí aparece también los kilos de más que hemos consumido cuando nos desviamos de la d