Uno de los grandes objetivos de la mayoría de las personas que acuden al gimnasio es lograr un vientre plano, algo que no siempre es sencillo dependiendo de nuestra situación.
Categoría: Bienestar
Consejos para perder peso con cabeza (Parte 4)
La semana pasada habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales para poder adelgazar, continuamos con los mismos.
Condimenta con eneldo
Hoy queremos hablar sobre una hierba aromática muy especial, se trata del eneldo, ¿alguna vez lo has consumido? te contamos sus propiedades.
Frutas para el postre
El postre es una de las partes favoritas del día de muchos, hay quienes después de comer no pueden evitar consumir algo dulce, por eso, hoy queremos hacerte algunas recomendaciones para que tu postre sea algo más sano y puedas cuidar de tu cuerpo y peso.
Consejos para perder peso con cabeza (Parte 3)
En las notas anteriores habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales, continuamos con los mismos.
Consejos para perder peso con cabeza (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales para perder peso, vimos que esto no siempre es algo sencillo, te damos más consejos.
Consejos para perder peso con cabeza (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre uno de los objetivos de muchas personas que entran a este blog: perder peso, esto ha sido desde siempre un problema, por eso, hoy queremos compartir una serie de consejos que te ayudarán a lograrlo.
Errores después de ejercitar (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales para quienes suelen hacer ejercicio, te damos algunos más.
Errores después de ejercitar (Parte 1)
Siempre hablamos de la importancia de ejercitar y mantener nuestro cuerpo en buen estado, algo que no siempre es sencillo y que cuesta mucho trabajo.
Consejos para una dieta equilibrada (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para poder llevar una dieta equilibrada, vimos que es importante que cuidemos que nuestra dieta incluya todo tipo de alimentos y además, en las raciones indicadas.