Nutrición para cuidar del sistema inmunitario

En varias ocasiones hemos visto como podemos cuidar de cada órgano de nuestro cuerpo a través de alimentos específicos. Hoy vamos a hablar sobre algo similar, te contamos qué tipo de alimentación debes llevar para poder cuidar de tu sistema inmunitario.

Defiéndete de las enfermedades comiendo

Nuestro cuerpo cuenta con un sistema inmunitario que tiene la capacidad de defendernos de los agentes extraños que pueden originar enfermedades. Con la llegada del otoño y en las proximidades del invierno, es de esperar que las probabilidades de contraer virus causantes de gripe u otras enfermedades aumenten, por eso, te daremos las claves nutricionales… Seguir leyendo Defiéndete de las enfermedades comiendo