Comer menos carne, azúcar y alimentos grasos, ejercitarse más y comer más frutas y verduras, son los consejos que siempre tenemos en cuenta para reducir el colesterol. Sin embargo, un fruta tan cotidiana y sencilla como la manzana, puede ofrecer beneficios adicionales en personas que sufren de hipercolesterolemia o colesterol elevado en sangre. Muchos estudios… Seguir leyendo Sólo dos manzanas al día para reducir el colesterol