En la nota anterior estuvimos dando algunos consejos especiales para quienes desean ganar masa muscular, hoy vamos a darte algunos más que te serán de gran ayuda.
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Hidratación para ganar masa muscular
Hablamos sobre un aspecto muy importante a la hora de ganas masa muscular, la hidratación, te contamos qué papel cumple, ¡no te lo pierdas!