La celulitis es un problema muy común en la mujeres que puede prevenirse si tenemos en cuenta algunas consideraciones. Entre ellas se encuentra el ejercicio físico. Hoy te indicamos un ejercicio para las piernas muy efectivo.
Etiqueta: ejercicio para las piernas
Consejos para entrenar las piernas en casa
A muchas personas les da mucha pereza ir al gimnasio y una vez que comienzan ponen muchas excusas para faltar. Existe una solución muy sencilla para evitar esto, hacer ejercicio en casa. Aunque claro está, esto también requiere de mucha fuerza de voluntad, aunque al menos no tenemos que movernos de casa. Para que realices los ejercicios… Seguir leyendo Consejos para entrenar las piernas en casa