Con la llegada del verano somos muchos quienes queremos mejorar nuestra imagen o bajar esos kilitos que nos sobran. Hoy, desde Blognutricion, os traemos algunos consejos para mantenernos sanos con una dieta equilibrada mientras nos preparamos para la llegada del calor. En primer lugar, debemos elegir bien los alimentos que vamos a consumir y, para… Seguir leyendo Los beneficios de una dieta equilibrada
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Consejos para comer saludable y sabroso
Muchas veces la actividad diaria hace que dispongamos de poco tiempo para realizar la compra o para preparar, cada día, platos equilibrados y sanos. Pues bien, desde Blognutricion os hemos preparado algunos consejos que os ayudarán y facilitarán la realización de platos sanos y también sabrosos. Además, os ayudarán a organizaros semanalmente evitando que preparéis… Seguir leyendo Consejos para comer saludable y sabroso