La respiración es fundamental en los deportes, debemos saber cómo exhalar e inhalar correctamente para lograr un máximo rendimiento. Un factor que no podemos pasar por alto si queremos cuidar mejor de nuestra salud.
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La respiración es fundamental en los deportes, debemos saber cómo exhalar e inhalar correctamente para lograr un máximo rendimiento. Un factor que no podemos pasar por alto si queremos cuidar mejor de nuestra salud.