A medida que los años pasan y vamos envejeciendo nuestra alimentación también debe variar, por eso, te contamos qué alimentos incluir cuando pasas por la menopausia.
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Vitaminas fundamentales en la mujer
El cuerpo del hombre y de la mujer son muy diferentes, por lo que es normal que también tengan necesidades diferentes. Por eso, hoy te contamos qué vitaminas no pueden faltar en la alimentación de una mujer.